2016的「年瘦」養成計畫—好享「瘦 」

新營養食代幫你每天吃飽一樣瘦

又到過年時節了,家人好友相聚,免不了的大吃大喝,新的一年,想不想接受專屬雲端營養師服務,讓您過年享受又可輕鬆瘦!

活動對象:符合以下其中一項即可報名


BMI > 24kg 

(BMI算法:kg/m2(身高記得換算成公尺,再平方) 
腰圍:男生>90公分(35.5吋)、女生>80公分(31.5吋)
體脂肪:男生>25%、女生>30%

報名時間及地點:

即日起至1月31日,限額80位,額滿為止。
地點:中國醫藥大學立夫教學大樓16樓營養系 (地址:台中市北區學士路91號)

p.s.由於活動期間須定期前往中國醫藥大學量測體位及健
康檢查,欲參加者請自行斟酌地區之交通便利性唷

報名方式:
請直接填寫以下問卷,本單位會主動聯絡您
http://bit.ly/1IMxADz



競賽方式:
總共12週,每天使用網站-新食記運動平台記錄飲食情況
在第0、4、8、12週進行體位測量和健康檢查;
每人需繳交500元保證金,只要配合活動,完成線上飲食紀錄滿8週即退回

比賽評比標準:
(1)體重: 占總成績20%
(2)體脂肪:占總成績30%
(3)飲食紀錄:當日有上傳即得一分,占總成績30%
(4)運動紀錄當日有上傳即得一分,占總成績20%

計算範例: 體重下降的百分比 = 5.25% , 體脂肪下降的百分比 = 8.38%, 飲食紀錄供上傳40天, 運動紀錄共上傳20天
總成績= 525 *20% + 838 *30% + 40 *30% +20*20%

競賽優勝者獎品


ZenFone6手機、汽炸鍋.....等,獎項將陸續公布


若有疑問,聯絡資訊如下:
聯絡洽詢 中國醫藥大學營養學系楊惠婷老師實驗室
聯絡電話:04-22053366#7525
Email:cmunt7525@gmail.com
主辦單位:中國醫藥大學營養系

https://www.facebook.com/events/941240262630328/

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