年後減重計劃,開催~~


過完大吃大喝的年,快來接受專屬雲端營養師服務,讓您過年後輕鬆瘦!

活動對象:
符合以下其中一項即可報名參加 
BMI > 24 (BMI體重質量指數計算方式:體重kg/身高m2) 
腰圍:男生>90公分(35.5吋)、女生>80公分(31.5吋)
體脂肪:男生>25%、女生>30%

名額:限額80位

報名期間:即日起至3月底止

活動地點:
中國醫藥大學立夫教學大樓16樓營養系 (地址:台中市北區學士路91號)
p.s.活動期間定期至中國醫藥大學量測體位及健康檢查,參賽者請自行斟酌地區便利性唷

競賽方式:
總共12週,每天使用【新食記運動】網站平台記錄飲食
-->http://www.newtriday.com.tw/

在第0、4、8、12週進行體位測量和健康檢查;
**每人需繳交500元保證金,只要配合活動,完成線上飲食紀錄滿二個月即退回

比賽評比標準:
(1)體重: 占總成績20%
(2)體脂肪:占總成績30%
(3)飲食紀錄:當日有上傳即得一分,占總成績30%
(4)運動紀錄當日有上傳即得一分,占總成績20%

比賽成績計算範例:
體重下降比例 5.25% ,
體脂肪下降比例 = 8.38%, 飲食紀錄共上傳40天, 運動紀錄共上傳20天
總成績= 525 *20% + 838 *30% + 40 *30% +20*20%

競賽獎品:
優勝者可得到以下贈品,多項好禮, 快來拿吧~
1.體重、體脂計共5個
2.汽炸鍋 1個

主辦單位有獎品變更之權利
感謝贊助商: oserio歐瑟若-健康管理好幫手、 纖Q王國 易珈生技

報名網址:
請直接填寫以下問卷 http://bit.ly/1IMxADz
本單位會主動聯絡您

若有疑問,聯絡資訊如下:
聯絡洽詢 中國醫藥大學營養學系楊惠婷老師實驗室
聯絡電話:04-22053366#7525
Email:cmunt7525@gmail.com
主辦單位:中國醫藥大學營養系


活動網址:http://www.accupass.com/go/newtriday

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