什麼?兒童也有三高了


什麼?兒童也有三高!!


營養師天團林歆惠營養師讀文有感-》
https://tw.mobi.yahoo.com/news/兒童也得脂肪肝-世界肥胖聯盟-2025年全球過重兒童達2億6800萬-001000962.html


身為營養師的我每次看到類的似的文章都會覺得感觸很深…

很多家長認為小朋友肥肥胖胖得很健康,

但是研究顯示肥胖兒童有42-63%的機率變成肥胖成人,
肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高,達70-80%。


而近年研究顯示兒童除了肥胖問題,

伴隨而來的代謝性疾病(糖尿病、高血壓、脂肪肝…)更是另一大隱憂。

建議爸媽平時多陪伴孩子一起選食,也訓練孩子們如何挑選搭配。

【健康習慣從小養成,孩子童年的不該只有炸雞、飲料、冰淇淋做伴】


以下提供衞福部已經整理好的學童飲食建議給父母親帶小朋友選食參考~~




衞福部學童飲食建議網站有更詳盡的說明→
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicArticle.aspx?No=201205100019&parentid=201205100005


參考資料
https://tw.mobi.yahoo.com/news/兒童也得脂肪肝-世界肥胖聯盟-2025年全球過重兒童達2億6800萬-001000962.html

國家衛生研究院(2000)。論壇健康促進與疾病預防委員會文獻回顧研析計畫—兒童之肥胖問題與對策。臺北市:財團法人國家衛生研究院。

 新營養食代團隊營養師 林歆惠 撰文


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